頭痛がとれません。(-ω-;)ウーン
実は肩こりなのかな?自称「肩こらない肩」なんだけど、最近姿勢が悪いからそのせいかな?
このイカッったイカリ肩をうなだれるように日々過ごしているからかな?
まぁ猫背なのが1番の要因かもしれないけど、肩痛い=「(゚Д゚) ハア??筋肉痛だろ?」ぐらいにしか肩を意識したことは無い。
先週、左あごが痛かった。もちろん、骨盤の歪みからくるものなんだけど…。
あごはさすがに怖くて力ずくで戻そうとは思わない。
骨盤体操して矯正してみたら、あごはその日のうちにほとんど痛くは無くなった。それが、今度は肩にきているのか!?!?
ん~~~…なんとなくそんな気がしてきた。
骨盤矯正ばかりではラチがあかない。大体、ここ数年で随分筋肉も減ってきてしまった。
ビリーも1年やってないよ…
腹筋が足りない!!背筋も足りない!!
あぁ~~~体を動かしたいよ~~~~~!!
筋肉で骨格締めたい!!!!