最近は19時頃帰って来て、夕飯の支度をして、そのまま居間でテレビを観ながら実験の復習…というのがもっぱら。
お腹が空いたら帰る。という理由がないと、なかなか仕事を切り上げる事が出来ない。
疲れて朝起きられないときもあって、先生を心配させたりすることもあったが、最近は自分を、律せねば!と朝は頑張って起きるようにしている。
おかげで、今週は午後出勤や欠勤はまだない。
やっぱりまだプレッシャーはあるが、精神的に辛い事は少なくなってきた。
最近の口癖は「精進致しします。」大体ミスをしたときか、作業を教えてもらってるときに言う。
鬱の人に頑張るや、努力という言葉は禁物なのです。
だからなるべく使わないようにした結果、精進という言葉になった。
心の修行です。あ~精進がたりないなぁ~
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