今日の郵便で健康診断結果が家に届いた。

コレステロール編ってタイトルしたけど、続きは多分無い。悪しからず…

うーん…全体的に低い…

なんというか、全体的に基準値の最低数値側に寄りぎみだな～

コレステロールは低めで、数値だけ見れば悪くはなさそうだが、調べてみると、免疫力の低下、血管が弱くなったりする。そして、神経系、細胞膜、性ホルモンを作る上で重要な材料らしい。

　　　　　　＋コレステロールのお仕事＋

＊細胞が壊れやすくなり、免疫が弱くなり貧血などをおこしやすくなる。

＊神経系を維持するのに重要な役割をしている。

＊性ホルモンや、副腎皮質ホルモンの維持として必要な役割をしている。

＊ビタミンDの材料となる。（骨形成に必要）

さらにさらに、低いとセロトニンが少なくなり精神的に不安定になって、鬱状態になりやすい。そして、ガン死亡者数ではその傾向が顕著である…と記載されていた。(￣□￣;)!! ｼﾇ

オイオイ、コレステロールって高いと悪いのは常識だけど、低いと悪いことってなかなか書いてないよね…

そして、驚いた事にコレステロールの80％は体内で生成されるらしい！そんで、残りの20％は食物から吸収されるけど、それらを血液中で調節してくれるらしい！だから、食物のコレステロールを過敏に気にする必要はないらしい。

いや～カラダって驚きだね！未知だよ！勉強不足でした

赤血球数、白血球数、ヘモグロビン、ヘマトクリット、血小板数も下限値に近い…これももしかしてコレステロール値が低いせいなのか？？

カラダは外見のバランスだけじゃなくて、体内のバランスも大切なんだ…と痛く痛感した次第で御座います。

今日もコレステロール調べてたら、日付変わった…

いや～勉強になった～

あ～今日は疲れた～

いや、たいしたことはしてないんだけどね

夕方から心療内科だったんだが、今日は車で移動だったから病院も車でいったわけよ。そしたら、駐車場が高け～～～～～～～～！！

…20分100円　　　　　…30分200円　　　　　…30分100円ココだ！！！

なんでこんな駅前にたいした建物無いくせに、駐車場が無いんだよ！！私んちの方なら、小さくてもパーキングはもっとあるぞ！！ちなみに田舎ではない。

30分100円に車を停め、心療内科を目指す。日も早く傾き、日々涼しさが増してくる。今日は車移動だったから、更に感じたような気がした。

帰り道に古本屋を発見！ヒールのある靴で超立ち読みしまっくってたら、肩と踵が痛くなっちゃったよ～

しかも、閉店が近くなったから、目当ての本を買いお店を出たけど、シートに座ったら、背中がだるかった…

かなり久し振りに漫画読んだ気がする…

あ。いつも日報書いてから面白いことが起こるんだけど、昨日はフリーズドライの甘酒見つけちゃって、飲んでたら、ネコ♂が欲しいって言ってきたんだよ。

仕方ないから、小さいお皿に入れてやったのに、指につけたやつしか舐めなくて結局お皿とネコ♂の間を行ったり来たり…

今は妹と一緒に暴君ハバネロを食べてるんだけど、妹は超辛いって言ってるけど私はちっとも辛くない…そりゃそれなりに鼻の頭に汗はかくけどくらい？さすがにネコ♂もハバネロは嫌がった。

昨日ブログを書いた後、座椅子から立ち上がったら右の股関節がボキッ！と鳴って、脚の力が抜けてコケそうになった。

久々にビビッタ～

何故久々かというと、小さいときに股関節が変で２年ほどギプスをしてたそうです。（覚えがない）その為、ちょっと股関節が弱くて、たまに股関節あたりのスジが痛かったり、コキコキ鳴るような感覚があったりしたりするんですよ。

さらに昨日は脱臼気味になったせいか、左の骨盤が痛くて、尾底骨の斜め左上が痛くて左脚動かすだけで骨盤に響いた…

寝るにも痛いし、起きても痛いし、くそ～１時間前はこんな事なかったのに～

さっき骨盤について調べてみたら、腸骨・坐骨・恥骨からなる寛骨と仙骨、尾骨が結合したり、靱帯で固定されたものが骨盤らしい。解剖学のサイト見たけど、分かり難い！

ちなみに、慶應義塾大学の船戸先生のページを参照しました。

web.sc.itc.keio.ac.jp/~funatoka/index.html

リンクフリーとされていたので紹介させて頂きます。(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

てなわけで、股関節はちと弱いんです。

 骨盤のこと調べてたら、日付かわってた＿|￣|○

今朝から気分が悪かった。午前中だけ…と思っていたが、これはダメだと思い１日休むことにした。

しかし、今日は飼育室掃除がある。ゴン太がいなくて、人手が足りない…

罪悪感はありながらも、吐き気と腹痛で辛く休むことにした。

なんだろう…以前の出来事から火曜がトラウマになり、体が出勤拒否してるのかな～？

寝ていると、足元にネコ♂がいる。開いた脚の間で寝てるから、寝返る事ができない。

もそもそしてると、ネコ♂が察してちょっと立ち上がった。おお賢い！

違った！先に寝返りを打たれたのだ！ますます私の寝返りが打てない！仕方なく掛け布団ごとネコ♂を挟む形で横向きになった。

ネコ♂はそのまま寝てる！Σ(- -ﾉ)ﾉ ｴｪ!?　　　　まぁいいか。

暫く寝ていると、廊下でネコ♀が鳴いた。私はトイレに行きたくなったので、起きたらネコ♂はいつの間にか布団から脱出していて、敷き布団の上で寝ていた。そんなに布団の上で寝たいのか…

廊下へ出ると、ネコ♀が前を走ったが私は手前にあったトイレに入った。

ネコ♀にゴハンをあげると、音に釣られてネコ♂もやってきた。

　　　　　　　　　　　））））ﾒｼｰ

うーんネコは気ままだ。もう寝ようよ～ってさっきからネコ♂が横で鳴いてる。ちょっとまってよ～コレ書いてるんだからさ～

勝手に布団に行けばいいのに…いつも一緒じゃないと布団にこないんだから～

ネコ♂は私が遅刻しそうな時間や、そろそろ寝ないといけない時間に注意するように鳴く。

何だか私に規則正しい生活を送らせる監視役のようだﾁｭｳｲﾃﾞｽ

すいませんね～身勝手な飼い主で…

昨晩あらゆる種類の化粧品類を捨ててやった。

ヘアワックス、香水、クレンジング剤、化粧水、フェイスクリーム、スプレー類、ファンデ、アイシャドウ、マスカラ…etc

洗面所はそれらの匂いが充満し、私は汗だくで処分を続けていた。

空きボトルは45Lいっぱいになった。私はそれを玄関に置き、それぞれの回収の日に合わせて捨てるつもりだ。

私は Simple is the BEST の精神である為、壁や扉に小物を置いたり飾ったりするのが好きではない。

しかし、母は過剰な程家の中を装飾し、滅多に物を捨てない。ゴミ集積所から拾ってくることは多々ある。

思い出すだけで腹立たしいので、別の話題を…

今朝、レトロ病院から電話がかかってきた。あの老看護婦からであった。

健診の結果、子宮頚部の検査でちょっと炎症があったからどこかの産婦人科で治療を受けてから再検査しに来いという内容だった。そのうち、診断書が届くから、待ってろ

てな感じの内容だった。（もっと丁寧だったけど）

子宮頚部の炎症って、どうやったらなるんだ？