今日はボーっと過ごしていました。

すると、高校の同級生N君から電話がかかってきた。

「俺、仕事始めたんだ～ヒマしてるなら今度お茶しない？」

いや、遠慮願いたい…と思いながら、とりあえず「そうね～」と答えておく。

以前病院で会ったとき祖母が待っているから…と言って、お茶を断って帰っていたことがある。

N君は祖母と2人暮らしをしていると勘違いしていたようだ。

N君を目の前にして話をしていると、かなり身の危険を感じるような人だが、電話で話すと意外と礼儀正しかったりする。

何だ何だ！これは、７匹の子ヤギ状態なのか？

まぁそんなモンくらいしか今日はありませんでした。

先週は体調不良で病院を休んでから、次の予約を入れてない。

明日電話して予約を取らないと…

ついでに、傷病手当金についての書類を主治医に記入して貰わなければ。

昨日は早めに寝たので、今日は割と元気でした。

寝起きは喉が痛くなるので、寝ているときに口を開けているのだろうか？

先週から何かと体調が思わしくなくて、ツライ日々が続いていました。

その間何があったかと言うと、

1.デスクトップが届いてから…

2.父からの電話

3.Y君のスノボープラン

の3本をまとめて、お伝えします。

1.デスクトップが届いてから…

届いて、開けて、設置しました。

設置したのは母の仕事部屋。なぜなら、私のルーターが置いてあるからです。

私は普段無線LANを使用している為、ケーブルをつなぐと言ったら、この部屋しかない。（そうでもないけど…）

しかし、母の部屋にはテレビアンテナが壁一面の家具の真後ろにある為、せっかくのテレビが見れない！！

だからと言って、私の部屋に行くとネットワークが無い…。

仕方なく母の仕事部屋へ…

　　　ここ超寒い！！

エアコンはタンスの上の荷物で塞がって使えない…

寒いっちゅ～ねん！！冷えて、長居したくない部屋である。

とりあえず、USBの無線LANを買って、部屋を片付けてパソコンは移動ですな。

2.父からの電話

お腹が痛くて、トイレに駆け込んだ時の話。　

父から電話が！

「バックアップってどうやるの？外付けHDDあれば大丈夫？あと、メモリー増設しようと思うんだけど。」

痛くて、かなりテンション低い返事をしていたら

「まだ布団か！寝てるんだろ」　と言われた。

違うって～トイレに居るんですよ。

その後、HDDとメモリーの相場を言うと、一方的に電話を切られてしまった。

父よ…話は最後まで聞いて下さい…

その後、父は家へ来て、また最後まで話を聞かずに帰って行きましたとさ…。

3.Y君とスノボープラン

Y君が海外学会から帰ってきました。

お土産は、ココナツブラ…

なかなか収穫出来なくて、私のサイズは取り寄せになるらしい。

などの冗談をかまされながら、ラボ用のお土産しか無いことが分かった。

いいんだよ。分かっていたから。

結局スノボーの話は、23日辺りと言うことしか決まっていない。

今週の水曜にまた健康診断で、会社へ行くことになっているので、その時に話そうね！って言うことになった。

風邪っぽいです…

そして、昨日は日報忘れてました

昨日は気分がずっと悪くて、軽い吐き気がずっとしてました。

でも、今日は頭痛がするんです。そして、喉も痛いような…

もうちょっと元気になったら、思い出して色々書いてみようかと思います。

すっかり日報を忘れてました。

今日は健康診断の一部があった為、会社へ出勤致しました。

問診で、女医に「問題ないですね！」とか言われて、運動量20分以内の理由だけ話したら

「あら！休職中なの！？肌ツヤ良いし、可愛いのに～」

って！鬱と関係ないし！　ツヤって言うか、テカリなんですよ！可愛いは理解不能だが、名前が良いといわれる事はある。（本名です）

まったく違う世間話をしてみたりと変な医者だった。

その後ラボでは会いたかったメンバーが海外学会へ行ってしまっていた為、大した話はできませんでした。　 　

 Y君、サナちゃん。早く帰ってきて～～～

まぁゴン太やマチャキがいましたけどね…

久し振りに飼育動物見たりして、ピーピー鳴いてた雛がいっちょまえに育っていたりと、私が休んでいた分だけラボも時間が経っているんだな～と思いました。

また来週も健康診断があるので、会社へ行ってきます！

帰ってきてから、荷物の不在届けがあったので再配達を依頼しました。 ｱｶﾌﾝﾃﾞ~ｽ

　　　　　届きましたよデスクトップ！

とりあえず初期動作の確認のために、いそいそ組み立てて立ち上げてみました。

画面デカイ…筐体も重いな…

感動と嬉しさの大きさですなぁ

ちょこちょこいじっていたら、こんな時間になってしまったので寝ます。

昨日はちっとも寝れなかったからね…

明日はテレビの修理がきます

寝れません。起きました。

なぜなら、急にお腹が下るからです。

下世話な話で申し訳ありませんが、ワタクシ一研究職なモノで、そう言った話に関しては日常的に熱弁致します。

現在、私の体内で小さな病原菌が毒素をまき散らしながら繁殖をしており、その攻撃先は主に小腸・大腸である。

これに至って対抗する手段は、いち早く病原体と毒素を体外へ排出すること。いわゆる下痢が最も原始的で最大の抵抗である。

それは、私の意思に関係なく体の防衛反応であり、ごく自然な反応でもある。

勿論白血球などの小さな戦士も奮闘しているわけであるのだが。

しかし、出るモノ出てしまえば、体は出すモノを捻出する。

それは、水分。

時には脱水症状を引き起こし、死に至る場合もあるので私はなるべく意識して水分を摂らなければならない。

ここで言う水分とは、「水」そのものを指し、お茶、コーヒー、みそ汁、お酒は論外である。

カフェイン、塩分、アルコールは血中・細胞から水分を排出する成分を含み、いわゆる「利尿作用」を持つ。

利尿作用はより多くの水分を体外へ排出する為、下痢を起こしているときは避けなければならない成分である。

体液は水を基本とした組織液で構成されている為、勿論消化液、尿、血液には必要なものである。

だから、脱水症状は避けなければならない。

他に下痢と言う作用は体が毒素を排出することに専念している時でもある。

とりあえず上流から流れてきたモノで薄めて出す！

だから、栄養なんて吸収してらんない！

とにかく出す！！！

「お腹下してるから、ゴハン食べるとトイレ近くなるからイヤ」

とか抜かしてるヤツはすぐ死にますよ。

だから下痢を起こす際、体力の無い子供、老人は吸収の良く、消化に負担のかかりにくい「おもゆ」を召し上がれ～ってなワケです。

米のデンプン質（糊）が水分を多く含み、なるべく多くの時間腸管内で水分を供給し、且つエネルギーとして吸収されやすい形でいるからです。

そして後腐れ無く体外へ排出。

因みに体内と言う培養器の中では大腸菌なら20分に1回は分裂増殖するので、ウンチとして出てくる場合、口から入ってきた時の○百倍以上に増えている。

トイレの後の手洗いを軽く見ていると、また口腔内から入り症状は長引く。

最悪、家庭内での感染を引き起こすバイオハザードとなるので乳幼児、老人がいる家庭では特に注意が必要である。

最近の石けんは「薬用」「殺菌」等をうたっているモノが多いが、それは30秒以上の洗浄を行い、すすぎも同じだけ行った場合を指す。

どっかの調査で、手洗いの平均時間は8秒。

充分洗った気でいても、アンタの手にはウヨウヨ病原菌付いてますからね！

石けん付けてすぐ死ぬような柔な細菌がいるなら、苦労しない。

私が大腸菌とどんだけ仕事をしてきたか。

消毒用エタノールが何故70～80％に設定されているかは更に長くなるので割愛する。

とりあえず、30秒以上石けんでヒジまで洗い、エタノールで消毒が私の日課だった。

そんな私は今小さな病原菌（ノロウィルス）にやられて、トイレに駆け込む日々を送っている…。